БЛИЖАЙШИЕ ТРЕНИНГИ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ

12-13 АПРЕЛЯ, ТРЕНИНГ - «ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ + САМОГИПНОЗ И САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ»

«Как перепрограммировать свой мозг и избавиться от внутренних конфликтов: научные методы экзистенциальной гипнотерапии и самогипноза»

«Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко достигают своих целей, а другие годами борются с прокрастинацией, страхами и внутренними конфликтами? Ответ кроется в нашем подсознании. Современные исследования в области нейропластичности и гипнотерапии доказали: мы можем перепрограммировать свой мозг, избавиться от ограничивающих убеждений и создать новую версию себя. Тренинг "Экзистенциальная гипнотерапия. Самогипноз и самопрограммирование" — это ваш шанс изменить жизнь, используя научно доказанные методы.»

После тренинга вы:

1. Научитесь входить в состояние глубокого самогипноза и работать с подсознанием.

2. Избавитесь от внутренних конфликтов и ограничивающих убеждений.

3. Освоите техники саморегуляции, которые помогут вам справляться со стрессом и кризисными состояниями.

4. Создадите новые привычки и усилите силу воли, используя методы нейропластичности.

5. Научитесь менять свою личностную историю и формировать желаемое будущее.

Как вернуть радость жизни, найти смысл и научиться много хотеть и много получать? Экзистенциальная гипнотерапия — ключ к вашему новому "Я"!

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ. ЖМИ!

«Вы чувствуете, что жизнь потеряла краски? Внутренние кризисы, депрессии, неврозы и отсутствие смысла мешают вам двигаться вперед? Мы знаем, как это исправить!

На тренинг — это уникальная возможность:

• Научиться много хотеть и много получать.

• Вернуть радость жизни и желание жить.

• Помогать себе и другим в ситуациях депрессий, неврозов и экзистенциальных кризисов.

• Освоить научные методы работы с подсознанием, чтобы избавиться от внутренних конфликтов и ограничений.

На тренинге вы узнаете:

• Как перепрограммировать свой мозг, чтобы жить долго и счастливо.

• Как находить смыслы даже в самых сложных ситуациях.

• Как развить в себе "достигаторство" и получать от жизни максимум.

• Как работать с кризисными состояниями и помогать другим.

Программа тренинга: Научность и структура

Модуль 1: Основы экзистенциальной гипнотерапии

• Теория и практика гипноза: Триада Бехтерева (глубокий гипноз, разговорная терапия, самогипноз).

• Структура мозга по Фрейду: Сознание и подсознание. Экзистенциальный кризис и кризисные состояния.

• Карта мира: Как убеждения влияют на поведение. Ограничивающие и расширяющие убеждения.

Модуль 2: Самогипноз и работа с подсознанием

• Само-гипноанализ: 7 ключей к подсознанию (директивное впечатление, нерешенные проблемы, вторичная выгода, самоидентификация, внутриличностный конфликт, прошлый опыт, самонаказание).

• Техники работы с подсознанием: Образ подсознания, задание - ответ, триггеры, ресурсное место.

• Субмодальности: Работа с едой, людьми, эмоциями. Ассоциация и диссоциация.

Модуль 3: Изменение личностной истории и формирование нового поведения

• Изменение личностной истории: Десенсибилизация, создание нового мифа о себе.

• Аффирмации: Как правильно записывать и использовать.

• Трансактный анализ: Понимание игр, в которые мы играем с близкими.

Модуль 4: Сила воли, привычки и саморегуляция

• Развитие силы воли: Привычка за 90 дней. Якоря поощрения и порицания.

• Методы саморегуляции: Дыхание монаха, цигун, транс и самоисцеление.

• Формирование желаний: Техники Джо Диспенза и Тимура Гагина.

Модуль 5: Моделирование успеха и достижение целей

• Стратегия Уолта Диснея: Генерация идей и их реализация.

• Формула счастья: Икигай и принцип "здесь и сейчас".

• Моделирование успеха: Снятие моделей успешных людей.

Научная основа тренинга

• Нейропластичность: Способность мозга изменяться под воздействием опыта.

• Гипнотерапия: Научно доказанные методы работы с подсознанием.

• Когнитивная психология: Техники изменения убеждений и поведения.

Экзистенциальная гипнотерапия — направление в психотерапии, цель которого — подвести пациента к осмыслению своей жизни, осознанию жизненных ценностей и изменению жизненного пути на основе этих ценностей, с принятием полной ответственности за свой выбор.

На тренинге мы разберем ключевые вопросы экзистенциальной гипнотерапии, которые лежат в основе человеческого существования, и научимся работать с ними в терапии. Мы исследуем жизнь и смерть, помогая клиентам осознать конечность жизни как мотивацию для более осмысленного и насыщенного существования, а также справляться со страхами, связанными со смертью. Мы углубимся в тему изоляции и связи, чтобы помочь клиентам принять свою внутреннюю изоляцию и научиться выстраивать глубокие, искренние отношения с окружающими. Мы рассмотрим свободу и ответственность, исследуя, как клиенты могут принимать решения, осознавая свою свободу и связанную с ней тревогу, а также учась нести ответственность за свою жизнь. Мы затронем смысл и бессмысленность, помогая клиентам находить или создавать смысл в повседневных действиях, отношениях и даже страданиях, несмотря на отсутствие "врожденного" предназначения. И, наконец, мы поговорим об аутентичности, исследуя, как клиенты могут быть собой в мире, который навязывает стандарты и ожидания, и как научиться жить в соответствии со своими истинными ценностями и желаниями. Эти вопросы помогут клиентам обрести ясность, справиться с экзистенциальными тревогами и научиться жить более осмысленно, свободно и аутентично. Готовы ли вы погрузиться в эти глубины и помочь другим найти свои ответы на вечные вопросы?

На тренинге мы погрузимся в учения великих мастеров экзистенциальной психотерапии: Виктора Франкла, который научит нас находить смысл даже в самых трудных моментах жизни; Джеймса Бьюдженталя, который откроет секреты аутентичности и жизни "здесь и сейчас"; Ирвина Ялома, который поможет встретиться с экзистенциальными тревогами и превратить их в источник силы; и Ролло Мэя, который вдохновит нас на смелость быть собой. Готовы ли вы начать это глубокое и трансформационное путешествие?